Как добиваться целей | PSY Journal

Psy Journal

12 июня 2013 года

Если человек решил добиваться целей — это замечательно.  Но зачастую многие просто не понимают, как и что делать, чтобы добиться успеха. В этой статье мы поговорим об этом и даже расскажем об очень полезной и эффективной методике.

Добиваться целей надо умело

kak-dobivatsya-celey2-5439108Если задуматься на тему о том, к кому приходит успех, то стоит отметить, что он любит самостоятельных и целеустремленных людей. Несомненно, каждый человек хочет прослыть успешным в своей области деятельности. Не стоит путать успех и удачу. Успех – это, прежде всего, труд, а удача – везение, порой мимолетное. Любому охотнику за успехом необходимо определить истинные цели, не путая их с насущными бытовыми потребностями. Вторым немаловажным моментом становится мотивация — здесь вы должны определиться с тем, для чего вам нужно добиваться своих целей.

Главная цель – расставить жизненные приоритеты и стремления, которые помогут осознать полноценность личности и счастье. Все мысли можно, а самое главное нужно структурировать и понять, что такое успех, во всей глубине мысли.

Как добиваться целей? Методика

Ваша задача — не только расставить по полочкам все свои мысли и желания. Их нужно конкретизировать, а для этого можно применить незамысловатую методику, придуманную профессиональными психологами. Подобный метод может помочь наглядно расставить приоритеты.

  1. Итак, возьмите несколько листков бумаги и ручку. Ваша задача — написать все свои цели, которых вам хотелось бы добиться. Например, возьмите первый листочек и напишите заголовок: «Хочу красивое тело».
  2. Наступает самый важный шаг. Теперь вам нужно как можно подробнее расписать свой план действий, который поможет вам достичь свой цели. Это своеобразное планирование уточняет дальнейшие манипуляции и конкретизирует процесс. Очень важно как можно конкретнее составить этот план, продумать мельчайшие детали. Пример такого плана вы сможете увидеть чуть ниже.
  3. Повесьте этот листочек на стену, над кроватью или над рабочим местом, вобщем вам нужно сделать атк, чтобы вы каждый день видели этот листочек и не забывали достигать своих целей.
  4. Теперь дело остается за малым: просто потихоньку идти по плану, таким образом добиваясь своих целей.

Мы хотим продемонстрировать пример такой методики. Редакция PSY Journal специально составила план по этой методике.kak-dobivatsya-tseley-1759813

kak-dobivatsya-tceley3-8078580Схема или список будет неким ориентиром в жизненных обстоятельствах, способствуя мотивации к успеху. Незамысловатые действия помогут четче определять способы разрешения насущных дел, переживать форс-мажор и проводить анализ всех мероприятий. Приходит понимание собственных потребностей и мира в целом.

Настало время добиваться своих целей!

После того, как мысли разложены «по полочкам», действовать становится несоизмеримо легче. Если действует активный человек, его попытки на пути к успеху будут более эффективны. При мягком и размеренном характере достаточным будет простое соблюдение плана, без различных отступлений. Всё получится лишь в том случае, если грамотно определены цели. Даже на подсознании произойдет их фиксация и запустится алгоритм действий, которые приведут к успеху. Иначе можно лишь впустую потратить время и силы, выполняя дела, которые не приносят удовлетворения и реализации мечты. Не стоит идти за призрачными исканиями, лучше начинать путь с грамотной мотивации.

Многие люди, добиваясь своих целей, сами того не подозревая, заставляют свое окружение завидовать им. Таким образом, вокруг вас становится больше недоброжелателей. В таком случае мы советуем вам прочитать нашу статью «Недоброжелатели и как с ними бороться«.

А в конце мы хотим показать вам короткий, но невероятно мотивирующий ролик. В конце мужчина скажет очень важную для вас фразу, которая должна запечатлеться у вас в голове! Обязательно посмотрите это, а после начните добиваться своих целей.