8 мая 2013 года
Лень вынуждает мозг работать лучше, чтобы придумать массу отговорок и причин для себя. Даже выполнение самого важного дела может быть отложено на завтра, если нет желания и сил для его выполнения. Можно называть лень как угодно – внутренний покой или торможение – но от этого она не меняет своей сути.
Лень — это серьезно?
Если причиной отсутствия желания что-либо делать становится переутомление, то можно рассмотреть лень как способ отдохнуть и расслабиться перед финальным рывком. Эти перерывы встречаются чаще всего у тех людей, которые плохо организуют собственное время. Тем не менее, ресурсы организма могут исчерпываться, так что каждому человеку необходим своевременный отдых. Если вы не знаете 5 способов как расслабиться и отдохнуть — в статье приведены самые эффективные методы борьбы с депрессией и, в частности, с ленью.
Если рассмотреть этот вопрос по отношению к детям, то он особенно актуален. Школьные нагрузки давно перешли верхний порог возрастной нормы. И эту тенденцию поддерживают как учителя, так и родители. Тем не менее, бешеный ритм жизни ребенка и чрезмерные нагрузки способны привести не только к переутомлению, но и упадку сил, что само по себе серьезно.
Лень – это не причина, а следствие
Психологи утверждают, что лень может выполнять функцию защиты от тревожного состояния. Страх неудачи может работать как «тормоз». Таким образом, ребенку просто легче не выполнять какие-то определенные действия, чем испытывать постоянный стресс. У детей подобный выбор осуществляется бессознательно.
Если говорить о несколько более старшей возрастной группе, то лень, скажем, у студентов может быть оправдана сопротивлением выбранной профессии. У молодых людей нет интереса к специальности, а университет выбран по настоянию родителей или наставников. Противостояние выбранному пути не такой редкий случай, причем подростки практически всегда проигрывают в этой неравной борьбе, теряя поддержку самых близких людей.
Лень – депрессивное состояние
Если нежелание выполнять действия касается даже собственных потребностей и нужд, можно ставить диагноз о депрессивном состоянии. Это может быть обусловлено хронической усталостью, постоянными серьезными стрессовыми ситуациями. Среди причин может быть потеря близких людей или иная психологическая травма, блокирующая ресурсы организма. Среди малышей, такое состояние может спровоцировать переход в другую школу, развод родителей, переезд или потеря мечты. В любом случае, необходимо принимать решительные меры.
Ну и в заключении хотим представить вам небольшое видео-рассуждение о лени, а также некоторые советы, как с ней бороться:
